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  • 分类: 妇科

女性在陰道分娩之後或多或少都會出現陰道局部的鬆弛情況，要想保質緊緻，建議做以下幾點，一、在分娩之後做提肛運動，並且要堅持建議一直做到絕經為止，這樣對女性的好處，第一個是可以改善陰道鬆弛的情況，第二個可以預防陰道前後壁膨出預防子宮脫。二、在臨床上，建議可以做盆底的康復治療，通過電刺激來改善盆底肌肉的張力，這樣也會使陰道局部緊緻，治療的時間大約是2-3個療程的時間，一般在產後42天以後沒有不舒服的情況下，就可以做盆底的康復治療，建議在康復治療期間暫時不要有性生活。

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