經期吃了薏米會怎樣
女性在月經經期吃薏米一般不會給身體造成影響，正常女性每個月都有卵巢的排卵，而引起子宮內膜周期性的剝脫，形成經血，通過子宮收縮排出體外。如果在經期沒有出現不適，女性的飲食就沒有禁忌，各種肉類、蛋類、蔬菜、少量新鮮的水果都可以吃。
也有一些女性在經期對子宮收縮比較敏感，可能出現下腹部疼痛、下腹部不適、腰骶部疼痛，如果有這些症狀可能會伴隨食慾的下降，這時候建議吃營養高 、蛋白含量豐富、維生素含量豐富的食物。薏米屬於粗糧，可能不太容易消化，建議在食慾下降的時候少吃薏米，但即使吃了薏米也不會給身體造成傷害，只要注意加強營養，在經期少吃即可。