薏米紅豆茶的功效與作用
中醫認為薏米性偏干、偏涼，具有清熱、祛濕、利尿、消腫作用，具有排除肺內膿液的效果。而紅豆也是偏涼偏乾食材，具有清熱、消腫、利水效果，將兩種食材配合在一起，主要是用於體內有濕氣，特別有濕熱、長期飲酒、胸悶、愛出油、肚子脹或者小便黃、大便黏滯不爽類患者，是有一定治療和保健效果。
由於紅豆和薏仁都是偏寒涼食材，如果平常脾虛、便溏或者經常拉肚子患者不太適合吃紅豆薏仁，紅豆薏仁寒性會導致便溏或者大便拉肚子症狀加重。所以要根據自身情況再去選擇紅豆薏仁茶，否則不僅起不到治療效果，而且會導致身體出現嚴重不良反應。