經期能吃榴槤嗎
女性在月經期間是可以適當的食用一些榴槤的，因為榴槤的營養價值非常的豐富。它含有著很高的糖分，並且還含有這一定的澱粉、蛋白質以及多種維生素、脂肪，而且還會含有著比較豐富的鈣、鐵、磷等等。由此可見女性在月經期間是可以適當的食用一些榴槤的，榴槤中的胺基酸種類非常齊全，含量豐富。除了色氨酸外，還會含有著七種人體所必需含有的胺基酸，其中谷氨酸的含量非常的高。
所以女性在經期適當的食用一些榴槤還能起到增強免疫力的療效，但是也需要注意，由於榴槤性質溫熱，因此在短時間之內不能夠大量的食用。因為榴槤中含有的熱量、糖分也都比較高，同時對於那些糖尿病的女性也是不能夠多食的。