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月子期間可以吃榴槤，對奶水沒有什麼影響，榴槤也可以為母體補充多種微量元素，保護腸胃；但是榴槤中含有糖分和熱量過高，不易過多地食用，否則會容易血糖升高，或者是腸胃不適，嚴重的話還會導致便秘，可以吃，但一定要注意量。平時可以多吃些櫻桃、蘋果、香蕉、葡萄、檸檬等。坐月子期間一定要注意休息，不要太勞累，注意保持好心情。

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女性在月經期可以吃榴槤，榴槤的營養價值非常高，所以稱為果中之王，它不僅含有植物蛋白，還含有人體所必需的胺基酸以及人體所需要的微量元素。在月經期女性處於體質比較虛弱的階段，也需要補充能量，所以在經...

從科學的角度來說，哺乳期吃榴槤不能催乳。女性哺乳期要想讓乳汁有足夠的分泌，不僅需要小孩定期的吸吮乳頭，同時還需要使用大量富含蛋白質的食物。女性的飲食不要拘泥於三餐，在哺乳期可以按需也就是說可以每...

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哺乳期適當的是吃榴槤沒有問題，對孩子有營養的補充。榴槤富含維生素A、維生素B、維生素C，榴槤有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃的作用，同時有增強免疫力的作用，也有健脾開胃、促進食慾，對便秘也有幫助。...

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