哺乳期間吃榴槤下奶嗎
從榴槤的藥學功效上面,榴槤對催乳和下奶沒有直接的作用。因為榴槤含有豐富的維生素、礦物質、糖分等等營養成分,榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,提高機體的免疫力,而且具有健脾補氣、補腎壯陽、溫暖身體的作用,所以從這一點上來講,具有健脾補氣的功能,同時含有極高的營養價值,從營養學的角度來講,可以間接的幫助乳汁的分泌,起到一個積極的推進作用。
榴槤屬於熱性的食物,主要用於虛寒進補,對於產後主要用來滋補虛寒性的身體,但是不能多吃,一次的食用量不能超過100g,以免引起上火生痰,產生副作用。催奶可以多燉些魚湯、雞湯等等,有很好的催奶功效。