第179頁 - 心理咨询科

治療失眠藥物的副作用

一般性的副作用是失眠藥物抑制中樞神經系統之後，會引起第二天晨起的頭暈，這是比較常見的。第二，由安眠藥誘導的睡眠和正常的睡眠感受是不一樣的，因此雖然睡了一晚，但可能會覺得早上起來不解乏、夢增多或者...

夢魘是指睡眠時出現噩夢，夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。一般有兩個原因，包括外因和內因。外因是白天受到驚嚇、過度興奮或胸前受壓、呼吸道不暢、晚餐過飽，夢魘發生於淺睡眠時期，長期服用易致淺睡眠...

失眠的患者，存在睡眠質量的下降，患者如果存在腎功能不全或者心力衰竭，如果臥床時間比較長，容易使組織液、體液等聚集在臉部，患者臉部可能看起來會比較浮腫。還有的患者，比如存在低蛋白血症、營養不良，在...

男性性冷淡可能是以下原因：1、可能是人際關係緊張，尤其是夫妻感情不和等原因引起，這些原因很容易讓人與自己的伴侶感情特別不好，甚至因此出現冷戰的問題，由這個問題導致對於性生活特別排斥、厭惡以及性慾...

失眠的治療主要有以下幾種方式：1、調整生活方式：改善不良睡眠習慣，如禁止熬夜，避免夜間打牌、玩遊戲、飲酒，以防導致睡眠作息紊亂，引起失眠。白天避免睡眠，並多進行適當活動，晚上睡眠時，可營造安靜、...

產後失眠嚴重，可以通過生活習慣改善，白天儘可能不要睡覺，然後可以做適當的輕度運動，包括走動、散步，活動活動然後再試。晚上睡覺前電視、電腦、手機少看，不要吃令人興奮的食物，不要看恐怖電影等等，可以...

憂鬱症又叫抑鬱症，大部分經過恰當的治療，效果還是非常好，像輕度的抑鬱症，經過心理疏導、心理治療以及自我調節，能夠較好的緩解。對於中度和重度的抑鬱症，可以使用抗抑鬱的藥治療，常用的抗抑鬱藥，像新型...

因為性冷淡的發生可能有多種可能，首先還是要分析性冷淡可能的原因。如果有更年期或者說有些其他的原因導致雌激素水平下降等等，有存在這樣的生理性變化。一定要接受激素替代治療，就有可能使症狀得到一定的改...

女性失眠的原因如下：第一、常見的是焦慮、抑鬱情緒導致女性出現失眠，主要表現在精神心理方面，家庭、生活、工作上的壓力較大、心情不愉快、家庭不和睦等，對其造成心理上的打擊是最常見的引起女性失眠的原因...

脾氣暴躁的時候可以吃的食物有很多，可以多吃一些蔬菜，常食用的一些蔬菜有新鮮的青葉菜或者是粗纖維的綠葉菜，比如菠菜、芹菜、韭菜、、西紅柿、黃瓜等，這些富含多種維生素，可以增加纖維的攝入讓腸道有很好...