營養不良吃什麼最好
如果出現營養不良，主要需要注意保證充足的能量和蛋白質供應，平時要注意調整飲食、加強營養，比如宏量營養素、碳水化合物、脂肪和蛋白質，先要注意均衡的攝入，不能只吃其中一種，這個實際上也不利於能量攝入。另外就是要保證有充足的能量和蛋白質攝入，比如在奶品方面，可以考慮添加些高能量的奶品，這樣有助於能量的攝入。
在三餐方面也要注意多吃些能量比較高的食物，比如油脂類的食物或者肉類等，當然這要根據胃腸道的耐受情況來決定，有些嚴重營養不良的，可能在初期耐受不了這些飲食，就需要逐步的去調整飲食結構。另外在改善營養的過程中，各種的奶製品，比如酸奶等，是很好的營養食物，它比較容易消化、吸收，也可以促進腸道的蠕動，也可以提供比較好的能量和蛋白攝入。營養不良的要根據營養不良程度，然後幫助增加能量和蛋白質攝入，保證正常的生長發育。