兒童上火了吃什麼降火最快
如果上火比較明顯,孩子出現嘴唇乾裂、大便乾燥的情況,可以吃清熱解毒、瀉火的藥物,比如小兒豉翹清熱顆粒、小兒清熱解毒口服液,這些都是降火比較快的藥物。
如果孩子沒有明顯的大便乾燥,飲食上也可以選擇清熱降火的蔬菜、水果,比如可以多吃含維生素C多,並且有明顯降火作用的水果,如西瓜、火龍果、獼猴桃、梨、蘋果這些可以多吃,這些水果可以起到清熱降火、通便的作用。
另外,飲食中蔬菜能夠多吃含纖維素、容易通大便的蔬菜,比如芹菜、菠菜、小白菜、蒜苗這些蔬菜,可以選擇性多吃。孩子上火儘量不要吃魚,肥膩的肉也要少吃,飲食多吃清淡,如麵條、粥、奶等。總之,孩子上火了除吃點藥物以外,飲食控制也很重要。