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寶寶容易上火可以多喝梨水和白蘿蔔水等，有以下原因：

1、梨水，梨是百果之宗，生吃和煮水喝都可以，具有降火清新，止咳退熱的作用。

2、白蘿蔔水，白蘿蔔歸肺胃經，具有潤肺生津、止咳化痰、清熱平喘的作用，所以寶寶可以多喝蘿蔔水，有助於去火。

3、寶寶上火容易出現便秘的症狀，為了減輕便秘，可以補充足夠的纖維素，預防便秘，比如蘆筍、菠菜、草莓都有預防便秘防止上火的作用。寶寶如果出現上火的症狀，可以吃中藥，有去火作用的。如健兒清解液、小兒豉翹等能夠緩解寶寶上火的症狀。

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