空腹6.5mmol/L還能恢復正常嗎

對於空腹血糖的一過性增高，引發因素相對比較多。首先是因為緊張、焦慮，交感神經興奮，或者在飲食方面沒有注意控制好熱量的攝入，食用過甜的甜食，或者是因為特殊藥物的使用造成的血糖增高。通常在誘發因素去除以後，血糖能夠恢復正常水平。

其次是慢性高血糖，特別是糖化血紅蛋白超過界值，往往已經超過控制的標準≥7.0%的水平，空腹血糖6.5mmol/L的患者就不容易恢復正常。再就是針對所有的高血糖患者，良好的生活方式管理和飲食控制都有利於血糖水平的下降。

對於空腹血糖，是6.5mmol/L還是3.5mmol/L更好，建議血糖水平在正常水平。患者需要避免嚴重的高血糖，同時也要避免低血糖的存在。