8歲兒童失眠的原因
8歲孩子常見的失眠原因如下：
1、睡前吃得過多以後肚脹，不容易入睡；
2、睡前過度興奮，比如活動過度或者是打鬧過度，這個情況下也不容易入睡；
3、睡眠恐懼，兒童通常比較怕黑，如果室內過於黑暗，兒童也會比較害怕，尤其是結合兒童看的電視，或者是圖書里恐怖的畫面，這個時候兒童會聯想起來會比較害怕，難以入睡；
4、還有比如因為在家庭當中父母管教比較嚴格，在學校與同學的關係或者和老師發生一些衝突等等，造成的孩子的心理壓力或者學習壓力過大，有的時候也容易導致兒童失眠；
5、注意兒童的睡眠環境是否過於嘈雜或者過於擁擠，光線是否過於明亮，這些也可能會干擾兒童的睡眠；
6、還要注意兒童有沒有像腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎引起的上氣道的梗阻，兒童睡眠通氣不暢也容易引起失眠，或者影響睡眠質量。
總之，兒童一旦有失眠，家長應該去除生理性的因素，如果仍然有這種失眠的情況，可能需要到醫院去看醫生明確病因的診斷。