懷二胎咳嗽漏尿怎麼辦
懷二胎咳嗽漏尿是比較常見的現象，因為女性在懷孕期間，子宮增大會壓迫膀胱，咳嗽的過程中腹壓突然增加，所以會出現漏尿的現象，一般在生產之後症狀就會得到明顯的緩解。目前主要是緩解症狀，暫時不需要服用藥物或者手術治療，可以通過每日做提肛運動來緩解症狀。
因為提肛運動可以訓練盆底的肌肉，每天可以做15分鐘左右。提肛運動是指收緊肛門，憋住氣三秒鐘，然後緩慢地放開肛門和周圍的肌肉，反覆多次，這種運動容易緩解咳嗽漏尿的現象。一般二胎的經產婦盆底的肌肉都比較鬆弛，所以漏尿的現象會比初產婦更嚴重一些。