懷孕一打噴嚏就漏尿是怎麼回事

懷孕一打噴嚏就漏尿，是盆底功能障礙的臨床表現。女性盆底如果出現肌肉、韌帶受到牽拉和壓迫，導致肌肉韌帶神經受損，均可能會導致盆底功能障礙。尤其是分娩次數較多的女性，產後漏尿症狀會更為明顯和嚴重。懷孕期間由於子宮增大，同時由於胎頭對下盆底壓迫，可能會出現盆底肌肉韌帶受到牽拉和壓迫，引起鬆弛，所以會出現漏尿現象。

漏尿現象還會合併有膀胱膨出，即陰道前壁膨出，同時還會在咳嗽或者大笑時也會出現漏尿表現。在懷孕期間可以適當通過收縮肛門，即凱格爾運動進行緩解，頻繁收縮肛門可以鍛鍊盆底肌肉，幫助盆底支撐力量加強，可以減少盆底臟器、脫垂程度，在產後也可以幫助盆底及時恢復。在產後如果仍有漏尿現象，還可以進行盆底肌肉鍛鍊、生物反饋電刺激等，均會幫助盆底逐漸恢復。