治老年人便秘的方法

治療老年人便秘的方法，首先應該明確導致持續便秘的原因。對老年人而言，往往可能是由於全身性疾病，比如糖尿病、腦血管病、痴呆、慢性腎功能不全等而導致的便秘。治療便秘首先應該改善上述的全身的病變，在此基礎上應該通過飲食、生活方式的改善，必要時用藥物來緩解便秘。這時候如果可以，蹲位排便比坐著排便可能更容易，老年人蹲位的時候還要小心出現體位性低血壓，還應該建議攝入足夠的膳食纖維。建議如果沒有糖尿病的患者，可以在晚上睡前1-2小時後，攝入帶皮的蘋果或者梨，這些都有可能促進排便的作用。老年人如果是有胃病的情況下，可以把蘋果、梨進行水煮以後去除果酸，減少對胃黏膜的刺激而服用，只是利用它的果蔬纖維來促進我們的排便。

如果在這種飲食情況下還不見好的情況下，還可以給予腹部的按摩，建議從右下腹順時針的方向進行按摩到左下腹，也可以促進排便。如果通過上述的方法都不見好，只能藉助藥物。排便藥有很多種類，根據排便便秘伴有的不同的症狀來決定，比如腹脹的厲害，伴有大便的異常，這時可以加一些促動力的藥，比如莫沙必利，也可以用特殊的聚乙二醇，或者乳果糖來刺激腸道蠕動，來改善便秘的效果。但如果是因為大便乾結不容易拉出來，可以局部給予開塞露緩解便秘。老年人可以用中藥緩解便秘，但建議不要長期的服用。因為中藥緩解便秘往往都是刺激性的通便藥，長期有可能會導致對藥物的依賴，而一旦停藥有可能會加重便秘。