怎樣縮陰效果最好有效

縮陰最好的辦法就是做提肛運動，或者是做盆底的康復治療，通過電刺激使盆底肌肉張力有所恢復，這樣就會使陰道鬆弛的狀態得到相應的改善，所以這是最好的辦法。有一些藥物進行治療進行縮陰，並不一定能達到理想的效果，所以建議用提肛運動或者是盆底的康復治療，效果會好一些。

另外對於陰道前後壁膨出的比較明顯，比如說出現了排尿困難或者是排便困難的病人，就建議臨床上根據具體的情況給予相應的手術治療，這樣才能達到比較好的治療效果。建議女性在陰道分娩之後或者是在分娩之後，都要給予做提肛運動，鍛鍊盆底肌肉減少陰道鬆弛的現象發生。