咖啡升血壓還是降血壓

咖啡的主要成分是咖啡因，攝入咖啡因會使血壓產生輕度升高的表現。咖啡對血壓的影響有爭論，而且爭論長久存在。醫生對咖啡和血壓之間的關聯進行了一系列研究，研究顯示喝咖啡可以使心跳增快，增加心肌收縮，與血壓升高有著一定的聯繫。這是因為咖啡中有含量不同的咖啡因，而咖啡因可以使收縮壓和舒張壓分別有所升高，但是日常喝咖啡的劑量不會使血壓出現顯著升高的情況。1988年就有醫生做了相關的研究，研究顯示咖啡因會對血壓產生升高的影響，但是血壓不會持續升高。常規攝取的咖啡只會對血壓有輕度的影響，隨著機體不斷調節，血壓很快就會恢復正常。