寶寶補鐵吃什麼食物好

寶寶補鐵可以吃含鐵量高的食物，但應根據年齡、牙齒髮育情況、消化道系統酶的發育情況以及所適應的食譜範圍進行選擇，常見的補鐵食物如下：

1、動物類食物：如豬血、雞血、鴨血、鵝血、黃鱔血等，可以用於做湯、稀飯、麵條等。另外，動物的肝臟、蛋黃、瘦肉、豬肉、牛羊肉都是很好的補鐵食品；

2、植物類食物：如紅棗、赤豆、黑木耳、車厘子等顏色比較深的食物，通常含鐵量比較高。

總之，可以根據寶寶的年齡、消化酶的發育情況選擇所需要的食物，從而為寶寶補鐵。