維生素ad滴劑吃到幾歲
維生素AD滴劑是一種兒童常用的營養補充劑。根據最新發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識(2024)》，為了預防兒童維生素A和維生素D的缺乏，建議將維生素AD滴劑的補充持續到18歲。
兒童在成長過程中，維生素A和維生素D對其健康、發育至關重要。維生素A不僅有助於維護視力健康，還參與免疫系統的正常運作，對身高增長和腦發育也非常關鍵。而維生素D則能促進鈣的吸收，對骨骼和牙齒的健康很重要，也有免疫調節的作用。
但受到圍生期儲存不足、膳食攝入不足、日照不夠、生長發育迅速，以及疾病影響吸收和增加消耗等多方面因素的影響。我國兒童普遍缺乏維生素A和D，不僅會導致兒童出現免疫力下降、身高增長緩慢的問題，也會增加近視、貧血等疾病的風險。
因此，2024版專家共識建議嬰兒出生後1周之內預防性補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000單位，維生素D400-800單位，一直持續到18歲，以確保兒童在成長發育的各個階段，都能獲得充足的營養支持。
建議補充維生素AD滴劑，單粒遮光的軟膠囊，劑量合理、保證營養不流失，適合兒童每天補充。鑒於維生素D在成年人中的缺乏和不足，也比較普遍。因此，18歲之後，建議補充維生素D滴劑。
另外，兒童也很容易出現鈣缺乏的問題，建議服用含鈣量高、易吸收、胃腸道刺激小的兒童鈣劑，比如複方碳酸鈣泡騰顆粒，來合理補鈣。