睡覺經常醒是什麼原因

通常如果睡覺經常驚醒是如下幾個原因：

第一、睡眠質量過差，因為植物功能紊亂或者心理壓力、精神壓力過大，從而導致短睡眠時相延長，深睡眠時相縮短，在進入短睡眠時相時就會出現經常被驚醒的情況發生。

第二、如果既往存在腦血管疾病，例如既往出現過腦卒中、腦梗塞或者腦出血的後遺症，在短暫性腦缺血發作時也會在睡覺時經常驚醒。

第三、在睡覺時出現睡眠呼吸暫停綜合徵，也會在睡覺時出現驚醒，如果在睡覺時出現一過性的心血管供血不全，也會導致睡覺時經常醒。