喝完中藥可以喝酸奶嗎
喝完中藥以後可以喝酸奶，因為酸奶當中含有益生菌類的成分，它有助於藥物的消化和吸收。另外本身中醫認為酸甘化陰，所以酸奶對於補助胃部的陰液也有一定作用。當然喝完中藥以後，不要馬上就喝酸奶，至少也要隔20-30分鐘，等藥液從胃裡面排空，喝酸奶就沒有問題了。在中國的古代醫籍當中，有的時候會記載喝湯藥以後，要避免吃煎炸或者乳酪類的食物，但是古代的乳酪跟現代的酸奶不是一樣的東西。古代的乳酪的性質比較醇厚，裡面含有的油脂比較多，多數是草原少數民族做的民族的食品，比較難於消化，且放的時間長以後，會產生髮酵發酵以後的味道，跟現代西方的奶酪比較類似。但是現在的酸奶本身的質地比較稀，而且裡面含有的脂肪類的成分也不多，所以吃中藥後喝酸奶是沒有問題的。