嬰兒睡覺老是驚醒怎麼回事

嬰兒睡眠老是驚醒，要注意以下情況：

一、維生素D缺乏。寶寶生後兩周補充維生素D，每天400U，維生素D能夠促進鈣磷的吸收，利用鈣有營養神經的作用。如果寶寶缺乏維生素D，會造成神經興奮性過高，出現易驚、睡眠不安、多汗、搖頭以及枕禿等，所以寶寶睡覺老是驚醒，要注意補充維生素D以及鈣劑。

二、寶寶睡眠出現夜醒是嬰兒睡眠發育中的正常現象，是一種嬰兒的自我保護機制。寶寶2-12個月每日總睡眠時間是12-13個小時，夜間睡眠9-10個小時，時間睡眠約3-4個小時，就是寶寶每睡3-4個小時都會覺醒一次。這是一種自我保護，可以給寶寶餵奶、換尿布、檢查寶寶的情況，防止發生意外，對嬰幼兒能夠起到保護作用。

所以，寶寶睡覺老是驚醒，也有可能是正常的情況，家長要幫助寶寶形成自己的睡眠規律，學習自己安靜入睡。