維生素D和DHA可以一起吃嗎
維生素D和DHA(二十二碳六烯酸)如果由於疾病治療需要，可以一起服用，兩者的常見作用分別如下：
1、維生素D：維生素D屬於維生素類製劑，它的重要生理功能是參與人體內鈣和磷的代謝，促進鈣和磷吸收，如補鈣的同時適量服用維生素D有助於鈣吸收，對骨質的形成有重要作用，可以預防和治療佝僂病、骨質疏鬆等維生素D缺乏症。老年女性絕經後容易出現骨質疏鬆，可以通過補鈣和補維生素D改善。但維生素D不宜長期、過量服用，否則可能出現中毒症狀和不良反應，比如骨關節疼痛、腫脹以及皮膚瘙癢、頭痛、嘔吐等。尤其高鈣血症、高磷血症伴隨腎性佝僂病患者，應禁止使用；
2、DHA：屬於不飽和脂肪酸，主要來源於海產品。妊娠期女性可適當補充DHA，對胎兒神經系統、視覺系統發育均有一定好處。