b族維生素片的功效
維生素B族是一大類維生素，包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸等等。如果缺乏維生素B1很容易發生腳氣病，還可出現食欲不振、噁心、疲乏，缺乏維生素B6會引起機體抵抗力的下降、貧血。維生素B12缺乏時可引起巨幼紅細胞性貧血，以及一些神經系統的症狀，所以機體的維生素應該是達到平衡。
維生素B族廣泛存在於常用的食物、水果、蔬菜中，所以平時只要正常飲食，即不偏食、挑食，一般不會發生維生素B族的缺乏。如果發生缺乏時需要檢測一下維生素B，看是哪一種元素缺乏，再給予對症的指導性治療。