寶寶容易積食怎麼調理
寶寶消化能力差，胃腸道蠕動慢，腸道菌群不完善，所以很容易出現積食的情況，主要是吃的食物過多、過雜，吃入了過多的蛋白質和糖類食物，造成超過了孩子的消化能力。
所以容易出現積食的情況，表現為噁心、嘔吐、食慾下降、厭食或者出現腹脹、腹瀉、腹部不適等，此時要注意寶寶的飲食，儘量少食，多餐，不吃油膩的食物，不吃甜食。
尤其是不能吃零食，不能喝飲料，高糖、高脂的食物都有可能造成孩子積食症狀加重。
也可以吃益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群，補充益生菌，有利於積食症狀的好轉。
此外，可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時針方向，每天按摩2-3次，每次5-10分鐘，促進腸蠕動，注意飲食以及護理，寶寶進食的症狀一周左右好轉，如果無好轉需要就診。