腳心發涼是什麼原因
腳心發涼是相應的部位血液供應不足的表現，如果是兩側的腳心發涼，冬天蓋很多被子都暖不過來，考慮是體質比較弱，心肺功能比較差的一種表現中醫也叫陽虛，可能同時還伴有氣虛。
對於這種情況，建議就是要多去戶外做運動，每周要做5次以上的有氧運動，每次要持續30分鐘以上，像快步走、慢跑、游泳、踩單車都是可以的。如果條件允許，可以去健身房做2-3次的力量練習。經過幾個月的調整，這種情況應該有所改變。如果只是一側的腳心發涼，建議去醫院裡做下肢血管都卜勒，要排除有沒有下肢血管的動脈炎，有沒有靜脈曲張。如果有糖尿病，也要排除下肢血管的血運的問題，血管炎以及周圍神經炎。