上火吃什麼水果好

大多數的新鮮蔬菜水果都具有清火的效果，比如蘋果，梨，香蕉，柚子，菠蘿，西瓜，火龍果，香蕉，荸薺，獼猴桃，山楂，芒果，酸梅，石榴，無花果，葡萄，檸檬，桑葚，楊桃，香瓜等。上火多在乾燥天氣或者濕熱天氣的時候發生，可以出現眼睛紅腫，口角糜爛，尿黃，牙痛，咽喉痛等症狀，出現上火，飲食上宜清淡易消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。