脂肪肝患者能吃的水果
脂肪肝的患者宜食用以少糖為主的水果,太多的糖分會影響患者體內糖和脂肪的代謝,即糖攝入過多可以引起脂肪堆積,而增加脂肪肝的程度。建議脂肪肝患者食用蘋果、西瓜或青瓜。如果100g水果含糖超過10g,建議儘量少食,如柑橘、荔枝、芒果、香蕉含糖量較高。如果不清楚哪種水果糖分高,建議吃蔬菜代替水果,如黃瓜、西紅柿等蔬菜。
脂肪肝的患者宜食用以少糖為主的水果,太多的糖分會影響患者體內糖和脂肪的代謝,即糖攝入過多可以引起脂肪堆積,而增加脂肪肝的程度。建議脂肪肝患者食用蘋果、西瓜或青瓜。如果100g水果含糖超過10g,建議儘量少食,如柑橘、荔枝、芒果、香蕉含糖量較高。如果不清楚哪種水果糖分高,建議吃蔬菜代替水果,如黃瓜、西紅柿等蔬菜。