脂肪肝的預防
脂肪肝是現代生活中的常見病和多發病,脂肪肝與糖尿病、尿酸增高都屬於代謝系統的疾病。即身體的代謝水平降低,脂肪過多沉積在肝臟上,可診斷為脂肪肝。對於脂肪肝的人群,最好的預防方法為保持體重,使體重維持在正常水平以下,比如BMI值,中國人要小於22,同時要注意飲食上保持低脂。
除保持體重這個很重要的因素以外,要避免其他不良因素,如飲酒、藥物濫用,也會對脂肪肝有一定預防作用。
脂肪肝是現代生活中的常見病和多發病,脂肪肝與糖尿病、尿酸增高都屬於代謝系統的疾病。即身體的代謝水平降低,脂肪過多沉積在肝臟上,可診斷為脂肪肝。對於脂肪肝的人群,最好的預防方法為保持體重,使體重維持在正常水平以下,比如BMI值,中國人要小於22,同時要注意飲食上保持低脂。
除保持體重這個很重要的因素以外,要避免其他不良因素,如飲酒、藥物濫用,也會對脂肪肝有一定預防作用。