吃什麼治神經衰弱失眠
治療神經衰弱失眠包括口服藥物和食物，藥物包括營養神經藥物，如谷維素、維生素B1、安神補腦液。
另外苯二氮卓類，如地西泮、舒樂安定也可以用於治療神經衰弱失眠，臨床分非苯二氮卓類藥物，佐匹克隆也用於治療神經衰弱失眠。
食物包括蘋果，蘋果的果實富含礦物質和維生素是人經常食用的水果之一，可以很好的改善失眠，蘋果有記憶果、智慧果之稱。
核桃對人的大腦神經很有益，神經衰弱是因為日常壓力過大導致的，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，能更好的幫助身體應對外界壓力。
食用香蕉輔助睡眠，香蕉有安眠水果的美稱能夠平穩血清素和褪黑素，還含有能夠讓肌肉放鬆的鎂元素有助睡眠。
葡萄富含礦物質、鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C等，還含有人體所需的多種胺基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有好處。