睡眠不足神經衰弱怎麼治療
睡眠不足神經衰弱要調整睡眠習慣、睡眠周期，不要太晚睡覺，一般十點到十點半上床睡覺，固定睡覺時間，保證八小時睡眠，睡覺前喝點牛奶、泡腳、洗熱水澡，改善睡眠，如果還睡不著可以吃安眠藥。如果入睡困難，吃思諾思，如果是睡眠維持障礙，可以吃舒樂安定。
如果還伴有情緒的變化，可以用5-羥色胺再攝取抑制劑、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，如果軀體症狀比較嚴重，還可以用去甲腎上腺素再攝取抑制劑，最常見的有文拉法辛，可以改善睡眠不足、神經衰弱的症狀。這種情況通過生活習慣、睡眠習慣的調整，還有飲食習慣的調整，再加上藥物的治療，可以改善睡眠不足引起的神經衰弱。