驚恐發作多長時間能自愈
正常情況下，驚恐發作大概需要15分鐘左右就會自愈，建議到醫院就診，進行相應的治療。
驚恐發作也稱之為急性焦慮發作，患者突然發生強烈的不適，在這個過程中有胸悶、氣短、透不過來氣的感覺。部分患者還伴有心悸、出汗、胃腸道不適、顫抖、手足發麻，甚至部分患者還會出現瀕死感、要發瘋感或者失去控制感。發作時可無明顯的誘因或者沒有特殊的情境，還有在某些特殊情境，比如擁擠的人群、封閉的環境、商店、公共汽車上就可以發作。有部分人群稱之為廣場恐懼症伴發驚恐發作，還有一小部分人有幽閉空間恐懼症，而這種情況擺脫了相對的情境和空間，症狀就可以得到緩解。
患者驚恐發作時，在治療上主張以心理治療為主，主要消除患者的不安情緒。囑患者處於放鬆狀態，控制焦慮的應激元素，嚴重時也可以採用藥物治療。