驚恐發作的治療方法
驚恐發作的治療可以通過藥物治療、心理治療、自我調整的方法，從而達到治癒的目的，具體如下：
1、藥物治療：驚恐發作尤其是發作比較頻繁，達到驚恐障礙的程度，病人會非常痛苦，而且社會功能受到嚴重的損害，比如無法完成工作，此時可以考慮服用苯二氮䓬類的藥物進行治療，比如蘿拉西泮、阿普唑侖等，可以服用5-羥色胺再攝取抑制劑，比如舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物都有很好的緩解焦慮、治療驚恐發作之類的效果。
2、心理治療：驚恐發作的病人可以使用認知行為治療、精神分析治療等，比如可以考慮系統脫敏療法，矯正自己不良的認識或非理性的信念，從而提高自信，讓自己能夠直面焦慮、恐懼的場景，然後帶著焦慮、緊張的情緒去生活，變得能夠順其自然。
3、自我調整：比如適當運動，從而提高身體素質以及神經的鈍感力，也需要積極和父母家人溝通和交流，尋求家庭的支持，當然也可以多培養興趣愛好，比如散步、打球、看電影、讀書、聽音樂等，都能夠讓驚恐發作進一步好轉。