體重指數怎麼算？體重指數值是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度，以及是否健康的一個標準。當我們需要比較，以及分析一個人的體重，對於不同高度的人所帶來的健康影響時，體重指數值是一個中立而可靠的指標。

體重指數等於體重除以身高的平方，通過這個公式可以算出成人的體重指數值。如果低於18，就是體重過輕。

正常值是在18-24。如果體重指數值是24-28，就是超重。28-32屬於肥胖，高於32就是非常肥胖，最理想的體重指數值是22。

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