腹肌酸痛怎麼回事
腹肌酸痛最常見的原因是由於過度的運動，或者是運動損傷而導致的肌肉的損傷、肌肉的痙攣，引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之後，由於肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中，就會引起肌肉發酸發痛的情況，所以腹肌酸痛如果是在運動之後出現，就說明運動量比較大。
平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，這樣容易出現腹肌酸痛的情況。有一些人在服用了可能導致橫紋肌溶解的藥物之後，也可能會出現肌肉腹肌酸痛的情況，常見的藥物就是他汀類的降脂藥，這是這種藥物的一種比較常見的副作用。