小孩晚上睡不著是什麼原因

小孩晚上睡不著、睡眠不踏實、易醒或者是入睡困難等等，都是有很複雜的原因，比如以下原因：

1、溫度的原因，過冷、過熱都會引起小孩睡不著。

2、環境嘈雜，聲音的刺激讓小孩睡不著。

3、過飽、過飢、飲食不周等等，也會引起小孩睡不著。

4、白天睡眠過多，晚上睡不著。

5、睡覺的習慣不好，比如要大人拍著睡、哄著睡、抱著睡、搖著睡等等，一旦不順從這個習慣就睡不著。

6、小孩有某種疾病影響睡不著，比如發燒，比如肚子疼、消化不良，比如有其他一些小病的干擾，造成睡不著覺。

總之，小孩睡不著的原因很多，家長應該給小孩養成良好的睡眠習慣。睡眠對小孩來說至關重要，沒有好的睡眠，小孩就不能很好的發育生長，免疫力也就會低下。所以要按時睡眠、按時起床，保證8小時以上的睡眠，有好的睡眠習慣、睡眠姿式，如不要過飢、過飽，如白天不要睡得太多，以及晚上不要著涼等等，這樣才能使小孩有一個好的、高質量的睡眠。