更年期抑鬱綜合症怎麼治療

更年期指的就是女性在圍絕經期也就是在絕經前後，在這個階段由於體內分泌的性激素水平出現了驟然的波動，或者是出現了急劇性的下降，都會導致一系列的軀體，以及精神心理方面的症狀。

有很多女性除了出現月經紊亂、血管舒縮障礙，比如說出現了潮熱而且有可能會有繼發的大量的出汗，一般可能持續1-3min，這種狀態可能會反覆出現，而且嚴重的影響了婦女的工作、生活、睡眠。還有部分女性會出現了一些注意力不集中、情緒波動比較大，有可能會出現情緒低落、抑鬱不能夠自我控制，這樣的一些情緒性的症狀。

如果能夠明確確實是由於圍絕經期激素水平波動所引起來的，是可以根據每個人不同的狀態，不同的基礎疾病來給予一個綜合性的治療的。一般情況下都必須通過心理的疏導，使圍絕經期的婦女能夠了解，在這個階段其實是一個正常的生理過程，應當積極地、主動地以更加樂觀的心態予以適應。必要的時候可以應用一些鎮靜藥來幫助睡眠，同時也需要建立更加很好的生活方式，包括要堅持很好的身體鍛鍊、健康的飲食，戒菸、戒酒，增加日曬的時間、攝入足量的蛋白質以及含鈣比較豐富的食物，預防骨質疏鬆。

如果有了明確的適應症，而且又沒有相關的禁忌症，比如說一些不明原因的陰道出血、乳腺癌或者是其他的腫瘤、血栓性的疾病、肝腎功能的障礙等這樣的一些禁忌。如果不存在可以適當的在醫生的建議之下，選用一些激素的補充治療，可以應用雌激素、孕激素的混合製劑或者根據每個人子宮子宮內膜的狀態，酌情給予激素的補充治療，大多數給予激素補充治療了之後，這樣的一些抑鬱、不適的身體的狀況，都是能夠得到非常好的緩解的。