更年期抑鬱症會自愈嗎
更年期的抑鬱症可以自愈，通過心理疏導的方法，使絕經過渡期的婦女能夠了解絕經過渡期的生理過程，並能夠積極以更加樂觀的心態去適應。必要的時候，在此嚴重的期間，也可以選用適量的鎮靜劑，以更佳助於睡眠，比如睡前可以服用艾司唑侖、谷維素等，能夠調節自主神經功能，對於鼓勵建立更加健康的生活方式，都能夠有一定益處。
除此以外，圍絕經期女性還應該堅持身體鍛鍊，需要保證健康、均衡的飲食，增加日曬時間，需要攝入足量的蛋白質，以及含鈣豐富的食物，預防骨質疏鬆。必要的時候也可以用鹽酸帕羅西汀，選擇性的進行5-羥色胺再攝取抑制，將會非常有效的改善血管收縮症狀，以及精神神經症狀。絕大多數患者大約在絕經之後的2-3年，心情上的變化以及抑鬱症都能夠自然治癒。