更年期抑鬱症怎麼調理

更年期是女性特殊的生理階段，在更年期階段由於雌激素的波動，使更年期的女性成為了抑鬱症的高發人群。曾經統計過，大約三分之一的更年期女性可能伴有不同程度的焦慮或者抑鬱的症狀，所以每一個更年期的女性就診時，不但要評估更年期的症狀，還要評估焦慮、抑鬱的症狀，根據症狀的嚴重程度採取不同的治療方案。

對於更年期女性來講，首先選擇激素補充治療，改善更年期的症狀，如果伴有輕度的焦慮、抑鬱的症狀，用激素補充治療可以同時緩解焦慮和抑鬱的症狀。如果焦慮、抑鬱症狀比較嚴重，單純用激素補充治療的效果就不明顯，需要加用抗焦慮和抑鬱症藥物治療。如果在激素補充治療過程中，症狀緩解不明顯，要高度懷疑有沒有焦慮和抑鬱的問題，所以要進一步的評估，可能需要抗焦慮和抑鬱的治療。如果在用激素補充治療和抗焦慮、抑鬱的治療過程中，症狀仍然緩解不明顯或者加重，焦慮、抑鬱症狀嚴重甚至有自殺傾向，一定建議去看精神科或者心理門診，請專科的醫生進一步的治療。