5個月寶寶一天睡多久

5個月的孩子每日睡眠時間為15-16小時，出生後在新生兒期睡眠可達18-20小時，新生兒期全部時間都用於休息，睡眠時間內孩子生長發育較快，因此可以滿足生長發育需要。

睡眠時間隨著年齡的增長而逐漸減少，5個月時，每日睡眠時間為15-16小時，一般夜晚7點入睡，早晨7點醒來，夜間1-2小時吃奶，以保證夜間睡眠可達11小時。白天睡眠達到2-3次，每次睡2-3小時，以保證每日達到15-16小時睡眠時間。孩子在睡眠過程中能夠快速成長，尤其夜間睡眠能夠促進生長激素釋放，保證充足的睡眠時間和睡眠質量有助於身高增長，如果發現睡眠時間不夠或睡不安穩，需要尋找原因並給予治療。