計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的公斤數=身高厘米數-105。例如，身高168cm女子，她的標準體重應該是168-105=63kg。

超過標準體重10%是超重，超過20%是肥胖，低於標準體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。另外，再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重的公斤數=（身高的厘米數-100）×0.9。

這幾個計算公式都是適合於成年人的，對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。

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