計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的千克數=升高的厘米數-105，例如身高153cm，標準體重應該是153-105=48kg，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低於標準體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。另外適合亞洲人標準體重的計算公式為，標準體重的千克數=身高的厘米數-100，然後再×0.9，這幾個計算公式都是適合於成年人的，對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。

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