計算成年人標準體重的公式有很多，其中比較簡單的計算公式是標準體重的公斤數=身高厘米數減去105，例如身高165cm，標準體重應該是165-105=60kg。凡是超過標準體重10%者為超重，超過20%的為肥胖，低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上為消瘦。

下面再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重公斤值等於身高厘米數減去100，然後再乘以0.9，這些計算方法只適合於成年人，對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。

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