血糖高能吃櫻桃嗎
糖尿病患者是可以吃櫻桃的,櫻桃屬於低含糖量水果,含糖量大約在10%。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下,不建議食用水果,可吃不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
血糖控制在正常範圍時可吃櫻桃,每次不超過八粒,還可吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、獼猴桃、西瓜,吃的時間是在兩餐之間,不要隨時就吃隨餐就吃,以免引起血糖的波動,吃的量控制在櫻桃吃八個,小蘋果、小梨、小橘子吃一個,大的水果吃半個,火龍果吃1/3,這是糖尿病患者吃櫻桃和吃水果的原則。
糖尿病患者是可以吃櫻桃的,櫻桃屬於低含糖量水果,含糖量大約在10%。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下,不建議食用水果,可吃不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
血糖控制在正常範圍時可吃櫻桃,每次不超過八粒,還可吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、獼猴桃、西瓜,吃的時間是在兩餐之間,不要隨時就吃隨餐就吃,以免引起血糖的波動,吃的量控制在櫻桃吃八個,小蘋果、小梨、小橘子吃一個,大的水果吃半個,火龍果吃1/3,這是糖尿病患者吃櫻桃和吃水果的原則。