第85頁 - 心理咨询科

肝氣鬱結和抑鬱症是一回事嗎

肝氣鬱結屬於中醫的一種術語，抑鬱症屬於西醫的一種疾病名稱，二者不能完全等同，具體可以從症狀和治療上進行鑑別。中醫講肝氣鬱結除了肝氣不舒引起的情緒障礙外，還兼有其他氣機不通，不通則痛的症狀，多表現...

夢魘是某些人在睡眠過程當中的一種特殊的感受，往往在要入睡的時候或者是從睡夢當中醒來的過程當中會產生這樣的感覺。發生夢魘的時候，意識可能清醒，但是感覺四肢不能活動，甚至感覺自己的呼吸都無法進行，所...

失眠症是各種原因導致的入睡困難、睡眠時間縮短、睡眠質量下降，造成日間功能減損的一種主觀體驗。失眠症通常分為原發性和繼發性，原發性主要是包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠；繼發性失眠有比較...

抑鬱症雙相，指的是雙相情感障礙抑鬱發作。單純的抑鬱症並不是很多，臨床上可以看到大部分患者都是雙相情感障礙抑鬱發作，這樣的情況較多見。雙相情感障礙也叫心境障礙，雙相情感障礙抑鬱發作發病時表現和抑鬱...

性冷淡是什麼樣的表現？性冷淡核心的表現是性慾水平低下，性反應、性喚起的程度也比較弱，甚至沒有。因為正常情況下成年健康人在接受一些性刺激的時候，比如和自己心愛的人相處或者看到異性的裸體畫面這樣有性...

失眠的治療方法：1、改變認知和睡眠習慣；2、物理治療。通過微弱量的電流刺激、聲光刺激抑制大腦皮層的興奮，緩解情緒的壓力和焦慮；3、藥物治療。分為西藥治療和中藥治療；4、保健的食物治療。不食用刺激...

對於長期嚴重失眠的患者而言，臨床相關的資料對於患者的生存時間並無明確答案，但是可能會比正常人減少7-10年的生存期。因為患者長期嚴重失眠，可能會引發全身臟器的受損，比如引發腦部血管、腦細胞營養受...

酸棗仁是一味傳統的中藥，常常用來治療輕度的失眠有效果。單獨用一味藥效果可能不太滿意，尤其對於中度、重度的失眠可能效果更差一些，要和中藥藥材，如遠志、茯神、合歡皮等搭配使用。食材方面的桂圓、龍眼、...

治療失眠首選的方法還是自我調節，比如白天不要睡覺，可以適當的增加體育鍛鍊，夜間睡前可以進食一杯牛奶，可以用溫水泡腳等；如果效果不好，可以服用谷維素等營養神經的藥物；可以服用一些中成藥物，比如甜夢...

女人失眠的治療方法和一般人的治療方法基本上是一致的，包括藥物治療和一般治療。一般治療主要是讓患者的睡眠環境保持安靜，睡前儘量的避免劇烈的運動，避免在睡前喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料，避免在睡前看容...