第6頁 - 心理咨询科

產後抑鬱多久能恢復

女性分娩以後，坐月子期間可以出現產後抑鬱的恢復。如果能夠及時發現，給予正確的科學的調整，家屬和本人積極的配合治療，一般治療四周左右就能見到明顯的效果。個別輕型的，可以在兩三周就見到效果。比較嚴重...

白天能睡著，晚上睡不著，屬於睡眠障礙，也屬於失眠的一種即睡眠顛倒。部分特殊情況，如倒時差、值夜班、熬夜等，導致夜間不能很好的進行睡眠，白天補覺也屬於異常情況。老年人睡眠顛倒，晚上興奮、煩躁，白天...

產後抑鬱症的危害除了一般的抑鬱症會造成的，比如對年輕媽媽她們的自身的一些情緒的影響之外，我這裡想要特別說的就是，產後抑鬱症，實際上它更多的影響到的是孩子。因為媽媽剛剛生完孩子之後，作為剛剛出生的...

恐高症是恐懼症比較常見的表現。患者典型的表現是站在高處，高處不一定是絕對多高，只是患者自己認為處於相對比較高的周圍，在他看來保護性不足的地方都可以出現這樣的症狀發作。如果因為工作或者其他原因要不...

如果女性出現性冷淡，可以用雌三醇乳膏塗到外陰或者陰道里，可以使陰道局部的分泌物增多，並且會提高性慾，所以可以試著用這個藥物給予相應的治療。女性性冷淡絕大部分是心理因素導致的，如果排除了卵巢功能衰...

無論喝什麼茶都可能會導致失眠的發生，所以要選擇喝的茶葉、時機、濃度，儘量減少喝茶對睡眠的影響。如綠茶、白茶，特別是新鮮的白茶、綠茶，咖啡因含量很高，容易導致失眠發生。對於普洱茶、紅茶等發酵茶葉，...

如果失眠合併有心煩，總是緊張、擔心、害怕，這種不可名狀忐忑不安的情況，有些人覺得總是有事兒要發生，又不知道有什麼事要發生，那種莫名其妙心驚膽戰的狀態，是合併有焦慮症。失眠共病焦慮的時候，首先，可...

心理障礙造成的性冷淡可以使用心理行為干預來疏導，和患者一起追尋心理根源，幫助其打開心結，改變對性的認知、態度，從而享受性生活的樂趣。也可以與伴侶一起到正規機構嘗試目前比較常用的性感激發療法。男性...

潔癖會表現出哪些症狀？既然稱為潔癖，本質的表現就是過分的、不必要的清潔行為。比較常見的具體表現一個是洗手，手稍微觸摸自己認為不乾淨的東西就會馬上進行清洗，而且洗手的時間、重複的次數都會比較長。現...

如果在之前吸菸的持續時間不是太長，吸菸量不是太高，一周左右顫抖或者多汗可能會有所減輕。之前吸菸量比較大，持續時間比較長，症狀持續的時間會久一些，大概2-3周以後才能逐漸減輕。戒菸後出現的頭暈可以...