大學生因抑鬱發作伴有關係妄想，重視心理健康很重要！
（聲明：本文僅用於科普用途，為了保護患者隱私，以下內容里的相關信息已進行處理）摘要：一位19歲少女由家長帶來就診，經了解患者因上大學後，學習成績下降感到自責，逐漸出現情緒低落，甚至開始聽到異常聲...
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如何治療社交焦慮症
社交焦慮症若程度輕，完全可以通過自我調整。但若有條件能夠接受心理治療，就能更好地解決問題，逐漸減輕對社交場合的緊張恐懼。若社交焦慮症比較重，通常也會伴隨其它的焦慮表現，或者有時可出現急性焦慮發作...
失眠就是抑鬱嗎
失眠不一定是抑鬱症，可以不伴有情緒症狀，抑鬱症可以出現睡眠障礙、失眠的症狀，而且這種發生機率比較高。抑鬱症患者的睡眠特點往往是失眠、睡眠變淺、早醒這些現象，同時還可以伴有情緒低落、思維活動緩慢、...
壓力大失眠怎麼辦
壓力、失眠可以採取良好的睡眠習慣、不午休、體育鍛鍊、藥物治療等方法，具體如下：1、良好的睡眠習慣：需要按時睡覺、起床，睡前可以應用熱水澡、泡腳等方法，喝牛奶、吃點心等使心情放鬆，能夠更好幫助入睡...
莫名其妙想哭心裡難受是抑鬱嗎
莫名其妙想哭、心裡難受肯定有抑鬱的情緒，至於是不是得了抑鬱症了，要看是否符合抑鬱症診斷的三個維度的標準。首先，抑鬱症狀是否具有如下幾項中至少四項，如情緒低落、自責自罪、消極觀念或者消極行為、興趣...
考試前失眠了怎麼辦
考前失眠主要是心理，或者是精神壓力太大，精神緊張造成。最主要應緩解精神壓力注意放鬆，放鬆心情，放鬆精神，儘量緩解壓力。緩解壓力的方法很多，最主要的緩解緊張方法，或者緩解失眠的方法，就是心理暗示或...
心理諮詢效果好嗎
心理諮詢是指運用心理學的方法手段，對心理適應方面出現問題的並且去祈求解決問題的人群，提供心理援助的過程。如果到正規的機構，並且是取得了國家資格的心理諮詢師，可以得到肯定的良好的治療效果。首先，需...
男人失眠是什麼原因
男人失眠有較多原因，常見情況如下：1、生理因素：與生理激素水平相關，更年期時激素水平下降，可能會出現入睡困難、早醒，只要白天短暫性休息累積起來，使工作時精神飽滿，則說明睡眠充足，屬於正常的生理現...
谷維素片能治療失眠嗎
谷維素片可以治療失眠，谷維素是臨床常用的調節植物神經功能的藥物，可以有治療失眠的作用，常用於治療心慌、氣短，或者是消化系統的症狀，能夠單獨使用治療失眠，也可以和維生素B1聯合使用治療失眠。它對於...
失眠可以服用撲爾敏嗎
通常情況下失眠不要用撲爾敏，因為撲爾敏是抗過敏藥物，具有想睡覺的副作用，利用副作用可以治療睡不著覺。適用於有過敏的人，同時伴有失眠，可以服用撲爾敏，既可以達到抗過敏的作用，又可以治療失眠。但通常...