社交焦慮症若程度輕，完全可以通過自我調整。但若有條件能夠接受心理治療，就能更好地解決問題，逐漸減輕對社交場合的緊張恐懼。若社交焦慮症比較重，通常也會伴隨其它的焦慮表現，或者有時可出現急性焦慮發作，也叫驚恐發作，有些人可能會伴隨有其它的恐懼症表現，比如對空曠的場地、擁擠的場合有恐懼。

另外，也有一部分患者會出現抑鬱體驗，感到情緒低落、高興不起來。若有急性焦慮發作、伴有抑鬱體驗、身體症狀比較嚴重三類患者，則說明病情偏重，通常需要藥物治療。臨床上也有不少藥物，適用於社交焦慮症，可以有效治療社交焦慮症，但是一定要在精神科醫生的處方觀察下來進行，不要自己服藥。