第167頁 - 心理咨询科

潔癖是什麼意思

生活中的潔癖一般是描述對清潔的關注比較高的狀態或者行為，有一部分可能是比一般人的清潔要求會高一些，但是清洗的次數或者清洗的頻度還不太過分，不會對他的生活造成明顯的干擾，我們就可以理解為是個人的小...

如果總是緊張、焦慮、心慌，很可能出現了焦慮症的問題，焦慮症患者主要有三方面的症狀：第一、精神緊張，容易焦慮，總是擔心，每天憂心忡忡，心總是懸著，總是安靜不下來。第二、同時伴隨軀體症狀，比如心慌、...

心情煩躁壓抑的處理如下：1、如果為明確原因引起，不經常出現的煩躁、壓抑，可以暫時放下手頭工作，洗個冷水臉或者冷水澡，快速降低皮溫，使血液速度減慢、心率減慢，情緒也會趨於平靜。或者進行運動，酣暢淋...

當發現2-3歲孩子出現分離焦慮，此時切莫驚慌，因為家長的鎮定才會給孩子帶來安定的心情、環境，此時孩子會覺得心安。家長需要去做的是經常陪伴孩子，讓孩子絕對相信父母不會離開自己；給孩子講科普讀物，講...

失眠很常見，絕大部分失眠發生於存在精神心理疾病的患者中，所以失眠更多為一種伴隨症狀，不是獨立的症狀。在門診，90%以上的患者都會主訴說睡不好，但是其中僅有20%不到的患者為單純性失眠，絕大部分患...

焦慮和抑鬱的區別，從概念上，焦慮是思慮過重、容易發脾氣、煩躁不安、失眠等表現，容易發生由小的刺激產生激越的表現。而抑鬱恰恰相反，落落寡歡、沉默不言、情緒低落、向隅而泣、睡眠不好、精神不振，沒有生...

焦慮症的軀體症狀在急性發作的時候，用藥治療能夠很快緩解，見效的時間可能在3-4周。慢性焦慮症的用藥治療緩解可能較緩慢，有些症狀緩解不徹底或者很難緩解。這些焦慮症的軀體症狀常見的表現，像中樞神經系...

外向孤獨是一種心理狀態，可能表現為人前比較積極樂觀向上，而在人後不願意與他人傾訴，這是人的孤獨狀態。對於個人而言如果出現這種情況，應該積極尋求心理幫助，正確認識自己和社會的關係，需要個人學會正確...

引發失眠、早醒有多種原因，具體如下：一、原發性失眠：原發性失眠無明顯原因，可能與生理激素水平變化有關，經過一段時間調整可自行好轉；二、繼發性失眠：器質性疾病導致失眠有以下幾種，1、睡眠障礙性疾病...

焦慮會引發血壓升高，目前醫學上越發重視心理疾病對身體的影響。當焦慮、緊張、抑鬱等情緒存在時，不僅會導致血壓升高，同時還會造成心率增快，有些人甚至發生心臟神經官能症，表現為各種心臟不舒服，比如胸悶...