兒童怎麼能長高
寶寶的身高和遺傳、飲食、環境以及疾病有關係。寶寶要想長高，要做到以下幾點：
1、飲食。寶媽從懷孕開始，就要注意飲食均衡，多吃水果、蔬菜以及富含營養素的食物，有助於寶寶在胎內的健康成長，出生以後也要保持充足的維生素、微量元素以及蛋白質、能量的攝入，保證孩子的營養有助於生長發育。
2、運動。寶寶要多參加戶外活動，多曬太陽，多運動有助於寶寶長高。
3、睡眠。寶寶要保證充足的睡眠，晚上最好在八點之前，最晚不能晚於九點入睡，這樣能夠保證充足的睡眠，在夜間生長激素釋放比較多，孩子有利於長高。
寶寶要增強體質，防止疾病的影響，如反覆的呼吸道感染、營養不良、腹瀉，都會造成寶寶生長發育受影響。另外，如果寶寶的身高偏離正常曲線，要注意內分泌疾病的影響，要及時就診。